İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün sağlık açısından önem

Bir zamanlar sadece Kore sofralarının vazgeçilmezi olan fermente lahana turşusu kimchi, sağlık faydalarının tüm dünyada

Bağırsak sağlığını optimize ettiğini, iyileştirdiğini ve tedavi ettiğini iddia eden ürünlerin sayısı son yıllarda hiç ol

Japonların uzun yaşam sırrı olarak bilinen siyah pirinç, yalnızca damaklara değil sağlığa da hitap ediyor. Kolesterolü

Arı ekmeği, arıların çiçeklerden topladığı polenleri kendi enzimleriyle fermente etmesi sonucu oluşuyor. Bu süreçte pol

Avokado, son yılların popüler meyveleri arasında. Hem meyve hem sebze olarak tüketilebilen avokado, Güney Amerika ve Me

İklim değişikliği ve yaşam alanı kaybı yüzünden yok olma tehlikesiyle karşı karşıya olan bal arıları için çözüm bulundu

Bilim İnsanı Dr. Sarah Berry, yüksek kolesterolle mücadele edenler için umur veren açıklamalarda bulundu. ZOE Podcast'i

Dünyada artan nüfus ve iklim değişikliğiyle birlikte gıda krizine karşı yeni çözümler aranıyor. Uzmanlara göre, geleceğ

İtalya'da keşfedilen ve 2.500 yıllık kavanozların dibinde görülen yapışkan madde 70 yıldır gizemini koruyordu. Kimyasal

Sofralarımızda pek yer verilmeyen ama Kuzey Amerika'da binlerce yıldır temel besin kaynağı olarak tüketilen bir gıda va

Sessiz sedasız "süper gıda" ilan edilen bu bitki, bilim dünyasında adeta gizli bir cevher olarak tanımlanıyor. Özellikl

Diyet listelerinin vazgeçilmezi, sağlıklı beslenmenin yıldızı avokado, yıllardır süper gıda olarak pazarlanıyor. Ancak s

HABERLER SAĞLIK Amaranth bitkisi nedir? Ne işe yarar? Faydaları nelerdir? Amaranth bitkisi, glüten içermeyen

Türk mutfağının kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinden eksik olmayan limon, bilimsel bir araştırmaya göre "dünyanın en s

Yoğun antrenman, yalnızca sporcuların performansını artırmaz, vücudu da ciddi biçimde zorlar. Bu noktada doğru besin se

Avrupa’nın birçok yerinde hak ettiği ilgiyi göremeyen palled bezelye yani kabuklu bezelye, Polonya’da çoğu zaman “ağır